Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2015
|
101,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2015:
|
1531 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 56,55g | Kolh.: 180,06g.
Frukost: Real Quality Vollkornbrot, Milfina Butter, Marmelade, Kaffee. Lunch: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Middag: Pizza Selbstgemacht. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|