Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 59,95g | Kolh.: 199,93g.
Frukost: Продукт От Ильиной Котлеты в Беконе, Огурец (с Кожурой), Гречка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. Lunch: Ашан Булочка с Шоколадом, Щавелевый суп, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Хлебница Расстегай с Рыбой, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|