Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 59,66g | Kolh.: 215,70g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg . Middag: Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Perkins Restaurant Mimosa, Orange, Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Annat: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Cupcake with Icing, Beer, Cooked Green Cabbage, Roasted Potato, Corned Beef. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|