Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
109,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 49,55g | Kolh.: 188,48g.
Lunch: Snaqer Батончик, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Банан, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Дикси Яблоки Гренни Смит, Черноплодная Рябина, Жимолость. Middag: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Рис Отварной, ARO Соевый Соус, Индейка с овощами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|