Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 58,35g | Kolh.: 139,83g.
Frukost: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Мираторг Понч Фрайс, Мираторг Корн Дог. Middag: Nestle Nuts Mini, Пятерочка Помело, Пеко Хлеб Украинский Новый, Селедка под шубой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|