Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
108,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 128,20g | Prot: 71,94g | Kolh.: 168,83g.
Frukost: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kaufland Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch. Lunch: Gekochte Karotten, Gekochtes Ei, Fleischkäse. Middag: Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Rote Tomaten. Snacks/Annat: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rüblikuchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gerd Kaiser 's vikthistorik
|