Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3071 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 116,03g | Kolh.: 234,94g.
Frukost: Е Батон Печенье Суфле Имбирь Лимон, Клубника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле. Lunch: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaq Well , Петмол Сливки 33%, Оливковое Масло, Глобус Треска Филе Спинка Охл, Красный Октябрь Трюфель, Клубника. Snacks/Annat: Глобус Чизкейк с Клубникой, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Bacardi Oakheart , Шампанское. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladinatanusha 's vikthistorik
|