Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 67,64g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Лианозовское Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Глобус Батон Традиционный. Lunch: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Middag: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Гамбургер. mer...
|
Tappar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|