Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
101,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 88,40g | Kolh.: 107,75g.
Frukost: Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Молочная Станция Кефир Обезжиренный. Lunch: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Middag: Ростик'c - KFC Латте Ароматная Фисташка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|