Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 88,07g | Prot: 59,37g | Kolh.: 30,28g.
Frukost: Coffee. Lunch: Podvarak Sa Mesom I Slaninom. Middag: Hot Chili Pepper, Fried Egg , Tomatoes, Green Sweet Pepper. Snacks/Annat: Coca Cola Zero Coca Cola Zero, Green Tea, Coffee, Green Tea, Lemon. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|