Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 97,49g | Prot: 91,72g | Kolh.: 231,05g.
Frukost: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Чудо Пудинг Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Middag: Виктория Курица в Лаваше. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Шоколад, Ашан Сыр Дор Блю, Портвейн. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|