Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 104,29g | Prot: 141,98g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, У Палыча Торт Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гречка с курицей. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Говядина Постная. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|