Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 58,85g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Барбарис, Global Village Облепиха Замороженная, Грецкие Орехи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Форель на Пару, Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Паста с Ветчиной. Middag: Пятерочка Помело, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Аквамарин Кальмар, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|