Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 49,18g | Kolh.: 171,13g.
Lunch: Terepin Pepas, Uva Blanca, Huevo, Zapallito Verde, Cebollas, Natura Aceite Puro de Girasol. Middag: Michelob Cerveza , Terepin Pepas. Snacks/Annat: Longaniza, Pan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|