|
Pazar gününe kadar -200 gr daha lütfen Allah'ım
|
54 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 49,79g | Kolh.: 90,18g.
Frukost: Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Şekerpare, Yumurta. Middag: Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Ceviz, Tulum Peyniri, Pancar. Snacks/Annat: Çikolatalı Dondurma, Hurma. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|