|
отбивная курогрудка в пергаменте с травами,капуста квашеная со свежей после ударного пампа)
|
1066 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 94,39g | Kolh.: 45,94g.
Frukost: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Куриные Грудки. Middag: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. mer...
|
|
2332 kcal
|
Träning:
памп - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|