Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
30,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
187 kcal
|
Fett: 4,80g | Prot: 22,61g | Kolh.: 12,70g.
Frukost: Куриный Бульон, Молокія Творог 0,2%, Pripravka Лён, Alesto Фисташки Солёные, Мрія Какао-Порошок. Lunch: Своя Линия Капуста Квашеная . Middag: Шампиньоны Жареные, Класс Фундук, Premialle Фета, Kucharek Приправа Универсальный , Приготовленная Квашеная Капуста, Roshen Красный Мак, Гречка . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|