Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 75,41g | Kolh.: 184,15g.
Lunch: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Middag: Gemüse-Frühlingsrolle, Mayonnaise, Gyoza, Akakiko Sushi Set (Groß). Snacks/Annat: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|