Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 62,58g | Kolh.: 116,71g.
Frukost: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Yung Fu Tahu Bandung, Watermelon. Middag: White Rice, Salmon, Apple, Date. Snacks/Annat: Kalbe Hydro Coco Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dara.rizki.sari 's vikthistorik
|