Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 29,95g | Kolh.: 178,44g.
Frukost: Pepsi Kola, Çerezya Kuru Kayısı, Kuru İncir, Danone Activia Sade, Badem. Middag: Ispanaklı Gözleme. Snacks/Annat: Eti Etimek , Koska Tahin Pekmez. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|