Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
103,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 105,08g | Kolh.: 50,32g.
Frukost: Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Ovo. Lunch: Friboi Patinho Bife, Hortifruti Patinho Moído, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Annat: Amendupã Paçoca Rolha. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcy Lazaroto 's vikthistorik
|