|
dopo 6 giorni di ospedale 😱
|
104,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 110,46g | Kolh.: 170,40g.
Frukost: Caffè d'orzo, Latte Parzialmente Scremato, Panmonviso È Gusto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Amadori Bocconcini di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Gnocchi. Middag: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Aceto, Nature's Gold Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale, BONLÀ Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Banana, Mandarino. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Vila - 19 timmar och 50 minuter, Sömn - 4 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 7,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
c'erano cose parecchio buone?🤔
14 mar 24 av medlem: MartiEle222
|
sì tantissime come le sacche di fisiologica, gli antibiotici, la noradrenalina, il cortisone e antidolorifici 👌
15 mar 24 av medlem: lucaravelli
|
Hai preso tanti liquidi, bevi molto così li butti via. Buona ripresa
15 mar 24 av medlem: ValentinaGym94
|
😬 capisco, concordo con Valentina
15 mar 24 av medlem: MartiEle222
|
liquidi e cortisone
bevi molto
15 mar 24 av medlem: fvolley
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucaravelli 's vikthistorik
|