Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 85,48g | Prot: 47,58g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе. Lunch: Ашан Чебурек с Мясом, ВкусВилл Шаурма с Курицей Классика. Middag: Сливы, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|