Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 95,44g | Prot: 78,64g | Kolh.: 48,09g.
Frukost: Plugra European Style Salted Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee, Konscious Keto Activate. Lunch: Factor Indian Butter Chicken. Middag: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|