Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
118 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 81,92g | Kolh.: 90,71g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане. Middag: Шампиньоны в Сметане, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larisagonharenko44780 's vikthistorik
|