Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 55,70g | Kolh.: 133,53g.
Middag: Dada Ayam, Nasi Putih, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Carnation Susu Evaporasi, Cireng, Kurma, Semangka, Martabak Telur. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pitaazkiya 's vikthistorik
|