Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 113,19g | Kolh.: 158,46g.
Frukost: Груша, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Milka Шоколад. Lunch: Ананас, Банан, Рис с Овощами, Рыба в Кляре. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|