Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 59,35g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином , Дороничи Колбаса Прима, Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное . Lunch: Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|