Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 44,05g | Kolh.: 60,67g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. Middag: Twix Twix, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ашан Блины Простые. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|