Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 61,95g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Мир Вкуса Пармезан, Окей Пастила с Мармеладом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Баклажаны в Аджике, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|