Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 46,75g | Kolh.: 120,94g.
Frukost: Mate. Lunch: Pan Integral, Tomates, Calabaza Cocinada, Patatas Cocidas, Zapallitos Revueltos. Middag: Bollos, Cebollas, Tortilla, Palta Hass, Tomates, Costillas de Cerdo. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cintialeonardi 's vikthistorik
|