Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2015
|
108,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2015:
|
825 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 28,11g | Kolh.: 74,15g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Händlmaier's Süßer Senf, Lindenhof Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Mohnbrötchen, Dinkelvollkornbrötchen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rockheart zu 's vikthistorik
|