Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 32,66g | Kolh.: 92,87g.
Frukost: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Granola Addict Dark Chocolate Granola. Middag: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Granola Addict Dark Chocolate Granola, Buah Pir, Jus Alpukat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dynpertiwi 's vikthistorik
|