Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 91,11g | Kolh.: 208,38g.
Lunch: Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Tordilho Feijão Preto, Tordilho Arroz Branco. Middag: Pepino (Descascado), Tordilho Feijão Preto, Tordilho Arroz Branco, Frango Desfiado. Snacks/Annat: Ovo Cozido, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline1555 's vikthistorik
|