|
завтрак:овсяноблин со сметаной и клубникой+кофе обед:творог+сметана+яблоко+корица+орешек перекус:батончик б/с+чай ужин:яички+хлеьец я готова расцеловать руки той днвочки с фс, у которой я увидела сочетание творога я жаренных яблок, очень вкусно
|
741 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 47,85g | Kolh.: 50,08g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Желток , ВкусВилл Белок, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
хантер128 's vikthistorik
|