Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 39,03g | Kolh.: 97,99g.
Frukost: Cruzeiro Café de Grano Intenso, Soprole Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Light Probiótico, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Middag: Colun Quesillo, Palta, Selecta Harina Integral, Selecta Harina Multicereal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Levadura, Harina Blanca. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|