Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 52,41g | Kolh.: 14,38g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи. Middag: Snaqer Батончик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d91837777 's vikthistorik
|