Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 144,28g | Kolh.: 197,09g.
Frukost: BH Pão de Forma Integral, Doce de Leite, Torta Capixaba. Lunch: Maçã, Batata Inglesa, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Middag: Maçã, Peito de Frango, Macarrão Integral. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_antoliver 's vikthistorik
|