Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 94,06g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Руккола, Sveza Сыр Творожный Классический, Дымов Сырокопчёный Бекон, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Авида Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Печень Свиная Жареная, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|