Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 90,50g | Kolh.: 42,50g.
Lunch: SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert. Middag: Clever Tomatensauce, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|