Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 63,83g | Kolh.: 280,15g.
Frukost: Migros Hefe-Nussgipfel, Migros Blütenhonig, Alnatura Dinkel Zwieback, Migros Bifidus Joghurt Heidelbeere, Migros Bio Fiocchi D’Avena Integrali, Banane, Kaffee (Espresso), Kiwi. Lunch: Barilla Farfalle, Ratatouille. Middag: Steiner Panino Schinken - Käse. Snacks/Annat: Pralinen, Espresso, Torta di mele Bimbi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Domenico D. 's vikthistorik
|