Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3347 kcal
|
Fett: 126,58g | Prot: 165,42g | Kolh.: 391,72g.
Frukost: Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Мэри Булочка Синнабон с Грецким Орехом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Котлеты Домашние, Щи Зеленые. Middag: Котлеты Домашние, Добрыня Десерт Белковый, Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Домик в деревне Сметана 10%, Тыквенные Блины. Snacks/Annat: Магнит Банан, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galya Che 's vikthistorik
|