Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
106,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 80,01g | Kolh.: 160,02g.
Frukost: Kastengel, Kue Nastar. Lunch: Kwetiau, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Bubur Kacang Hijau, Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|