Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
51 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 59,76g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Es Teh Tawar. Lunch: Tahu Isi, Risol Bihun, Tempe Mendoan, Mie Ayam. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Aoka Roti Gulung Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
callmepauuu 's vikthistorik
|