Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 60,19g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Terong Bakar, Telur Dadar, Dada Ayam, Cap Cay Kuah. Middag: Telur Rebus, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Manggis, Semangka. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leta Mubarok 's vikthistorik
|