Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 69,49g | Kolh.: 109,82g.
Frukost: Куриные Грудки с Кожей, Макфа Вермишель Отварная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Мандарины. Middag: Майонез, Чай с Лимоном, SPAR Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пампусёныш 's vikthistorik
|