Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 61,21g | Kolh.: 202,90g.
Lunch: Papa Cocida, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Middag: Ledesma Azúcar, Huesitos Frutales, Alpino Chocolate Blanco, Rex Galletitas, Swift Pate de Foie, Pan. Snacks/Annat: Alpino Chocolate Blanco, Egran Barra Crocante de Arroz Tradicional, Alpino Chocolate Blanco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|