Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 71,22g | Kolh.: 187,61g.
Frukost: Nasi Putih, Sate Ayam. Middag: Kue Selai Kacang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar, Es Kuwut, Gohyong, Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ikosuryana 's vikthistorik
|