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1306 kcal
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Fett: 78,01g | Prot: 89,61g | Kolh.: 52,92g.
Frukost: Salatgurke, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade, Goldähren Eiweiss-Toastbrötchen. Lunch: Essiggurken, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Heidelbeeren, Gusto Italiano Bresaola, Goldähren Eiweiss-Toastbrötchen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse. Middag: Sauerrahm Dip, Billa Gemüsepfanne Mediterran, Almare Lachs-Filet. Snacks/Annat: SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, SPAR Mandeln. mer...
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Jimmy_U68 's vikthistorik
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