Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2011
|
87,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2011:
|
1670 kcal
|
Fett: 127,50g | Prot: 107,18g | Kolh.: 15,64g.
Frukost: green tea, steak. Lunch: best foods, cheddar, hamburger meat. Middag: olive oil, pepperoncini, baby green, apple cider vinegar, salami, tomato, boiled egg. Snacks/Annat: coconut oil, nuts, TRIDENT SUGARLESS GUM, advantage vanilla. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|